Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Lidl Queijo de Cabra, Watermelon, Continente Canela , Continente Mel de Flores, Continente Morangos, Fresh Lemon Juice, Pingo Doce Abacate, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs. Mittagessen: Nêsperas, Pie (Individual Size or Tart), Arroz De Marisco, Continente Caju Torrado sem Sal. Abendessen: Pingo Doce Doce Extra de Morango, Lidl Brie, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Milhafre Manteiga com Sal, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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