Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 218,32g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mövenpick Feinjoghurt Kirsche, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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