Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Egg, Alpine Fresh Blueberries, Nature Valley Low Fat Granola, Plain Yogurt. Mittagessen: Farm Fresh Chicken Breast, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Master Choice Garlic Croutons, Beijing Yogurt Plain Yogurt. Abendessen: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Publix Onions, Baked Potato (Peel Not Eaten), Farm Fresh Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Original Crescent Rolls, Nestle Crunch Candy Bar, Kraft Cool Whip Lite, Expo Fresh Strawberries, The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives, Apples. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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