Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 229,18g.
Frühstück: FitnesShock Cocos, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Пятерочка Яблоко Красное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Mittagessen: Kultlab Protein Pie Черника, Пятерочка Яблоко Красное, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Просто Мёд , Sula Леденцы, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, One Price Coffee Мокачино, Рахат Карамель Кузнечик , Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого, Чай. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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