Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Café com Açúcar, President Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Pão Francês. Abendessen: Blue Ville Arroz Parboilizado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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franfont96's Gewichtsverlauf
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