Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 36,25g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 54,26g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Abendessen: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso Rallado, Huevo Frito, Presto Pronta Polenta. Snacks/Sonstiges: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. mehr...
|
|
1661 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Baden - 44 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 46 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty0582's Gewichtsverlauf
|