Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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109,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Uncle Tobys Plus Protein, Pauls Lactose Free Full Cream Milk, Tea (Brewed) . Mittagessen: Tuna in Oil (Canned), Ocean Blue Sliced Smoked Salmon. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Noshu Low Carb Nut Bar, Pauls Lactose Free Full Cream Milk. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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