Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 151,57g.
Frühstück: Мукко Карпатська Бринза, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Румянец Хлеб Заварной со Льном, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Галя Балувана Котлети Кордон Блю, Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Верес Икра Кабачковая Экстра , Онур Кефир. Snacks/Sonstiges: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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