Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 119,84g.
Frühstück: Forsio Muesli Bar Banana, Русский Мрамор Стейк Чай Ай Ролл из Говядины , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Mittagessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан, Вареное Яйцо, Forsio Muesli Bar Banana. Abendessen: Самокат Сыр Тильзитер, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Авокадо Авокадо, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Экомилк Сыр Творожный, Капучино. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DiDi_69's Gewichtsverlauf
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