Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Rypsiöljy. Mittagessen: Porkkanat, Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Ehrmann High Protein Strawberry Mousse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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