Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
85,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 32,38g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Виноград, Мастер Сушеное Манго, Nina Farina Тараллини Классические, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое. Mittagessen: Мастер Сушеное Манго, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Папа Может Ветчина с Индейкой, Петровский Хлеб Амурский, Street Market Сырный Суп. Abendessen: Болгарский Перец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Огурец, Петровский Пирог Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом Бездрожжевой, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Петровский Ролл Ассорти. Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини Классические, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Лента Мексиканская Смесь, Sen Soy Фунчоза, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Чеснок, Лук, Растительное Масло, Куриное Филе, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Малиновое Варенье, Ближние Горки Чевапчичи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|