Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Степанов Холодец Домашний , Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Оливковый, Магнит Лаваш Армянский. Abendessen: Яйцо, Ржаной Хлеб, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Happines_s_s's Gewichtsverlauf
|