Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 233,28g.
Frühstück: Casuta Mea Молоко 2,5%, Яблоко, Клубника, Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зеленый Лук, Мой Творог Жирный Домашний, Молочные Продукты Каш Овечий, Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Lanamachi Салат с Капустой и Уксусом , Rogob Cabanos, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Милина Хлеб Белый, Bombar Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Choceur Белый Шоколад . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ninakasian3's Gewichtsverlauf
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