Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: АВК Миндаль в Шоколаде, Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Flagman Сьомга Слабосолена , Сир Брі, Тост з 100% цільнозернового хліба. Mittagessen: Диня, Морська капуста, Свинна Котлета, Картопля (в шкарлупі). Abendessen: Ферма Йогурт Питний, Clever Пудинг Ванильный . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dordyukev's Gewichtsverlauf
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