Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Озон Сыр Легкий, Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Чайхона Шаурма с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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