Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih, Blue Band Margarin, SuperIndo Tahu Susu. Abendessen: Mama Pad Thai, Nasi Putih, Dum Dum Thai Iced Tea, Tom Yum Soup, Indomart Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gxakuat's Gewichtsverlauf
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