Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Ранчо Сир Плавлений Вершковий, Яйце, Київхліб Хліб Домашній Житній, Наша Ряба Фарш Соковитий, Roshen Зефир Классический. Abendessen: Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Суміш овочів (консервовані, без рідини), Картопляне пюре (з додаванням незбираного молока та масла). Snacks/Sonstiges: Йогурт домашній, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерія.1's Gewichtsverlauf
|