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Pesagem do dia 06/04/2024: 88,3kg
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88,3 kg
Bisher verloren: 91,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 23,25g | Kohlh: 78,33g.
Frühstück: Bolo de Goma, Biscoito de Queijo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Maçã. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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