Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: Integralmedica Creatina Hardcore Reload, União Açúcar Refinado, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Italac Leite Integral, Ovo Mexido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Desnatado . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ingrid 1988's Gewichtsverlauf
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