Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Мороженое, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Фруктовый Салат, Изюм в Шоколаде, Суп Куриный с Чечевицей, Орехи Кешью, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Сырой Овощ. Abendessen: Арахис, Овсяная Крупа, Изюм в Шоколаде, Сырой Овощ, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Якитория Паровая Булочка Никуман , Сабвей Курица Терияки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|