Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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106,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 117,90g | Eiw: 144,51g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Café con Leche, Huevo Frito, Huevos a la Mexicana. Abendessen: Kefir, Taco de Maíz, Queso Panela, Frijoles Refritos. Snacks/Sonstiges: Frijoles Refritos, Taco de Maíz, Chicharrón. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.luviano's Gewichtsverlauf
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