Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, 365 Cold Smoked Atlantic Salmon, 365 Organic Unsalted Butter, Green Giant Hass Avocado, Organic Valley Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Fresh & Easy Whole Kernel Corn, 365 Colby Jack Cheese, Помидоры, Organic Valley Eggs, Куриное Филе, 365 Wild Rice. Abendessen: Петрушка, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Яичный Белок, Organic Valley Whole Milk, Mutti Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Friendly Grains Crunchy Rollers. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHappy's Gewichtsverlauf
|