Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla. Mittagessen: Céréal Bio Lentilles Riz et Soja Cereal Bio, Banane, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Poulet. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Crème Fraîche 7%, Super U Cancoillotte à l'ail, Picard Trio de Poivrons, Courgette, Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Bran Sticks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aangel86's Gewichtsverlauf
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