Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
78,5 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2024:
1143 kcal Fett: 64,51g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 115,73g.   Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu, Çilek. Mittagessen: Pişmiş Kabak, Yoğurt. Abendessen: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Fersan Nar Ekşisi. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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