|
Susuzluktan kurumuşluğun kilosu. 🙃 yarın fazla çıkacağımı bilsem bile bu burda dursun.
|
76,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 148,35g.
Abendessen: Tam Yağlı Süt, Ceviz, Muz, Hurma, Sızma Zeytinyağı, Eti Karam Bitter, Ekmek, Yumurta. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|