|
цели на апрель:
30.04 цель быть в 67,5 кг
30.05 цель быть в 64 кг
|
70,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 81,62g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Богородское Село Сметана 19%, Мой Овсяноблин на Молоке. Mittagessen: Карусель Батон Молочный, Курица в Сметане, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Картофельное Пюре. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Курица в Сметане. Snacks/Sonstiges: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Крупская Шоколад Особый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaPay's Gewichtsverlauf
|