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~ Massa Grassa: 23.2%
~ Massa Muscolare: 34.3%
~ MB: 1343 kcal
~ BMI: 21.9
~ Acqua: 54.3%
~ Peso ossa: 2.6kg
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 27,04g | Kohlh: 56,45g.
Frühstück: Fragole, Kiwi, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. Mittagessen: Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Uovo Sodo, Insalata Mista. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Triform - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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La Itagnola's Gewichtsverlauf
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