Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 210,01g.
Frühstück: Яшкино Чио Рио, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Овсяноблин. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Перлов с курицей и грибами. Abendessen: Очаковский Квас, Сохраним Традиции Тушенка, Картофель Отварной, Пятерочка Батон, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, SPAR Салат из Молодой Капусты. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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