Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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57 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Наггетсы, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Snickers Сникерс, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Snacks/Sonstiges: Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Real Сырники Классические, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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