Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 52,84g.
Frühstück: Alti Сыр Бри Трюфель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Крем Чиз, Snaq Fabriq Вафля, Куриные Голени с Кожей, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Abendessen: Grow Food Ленивый Хачапури. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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