Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 176,66g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Global Village Свёкла Целая Варёная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВИК Котлета Домашняя. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Белая Дача Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Heinz Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Семушка Фруктовый Лаваш Яблочный, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Huba Bubaaa's Gewichtsverlauf
|