Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 74,14g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 197,69g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Natur Foods Бананы Вяленые, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре. Abendessen: Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Магнит Банан, Говядина Отварная, Котлеты из бёдра индейки, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|