Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 63,73g.
Frühstück: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Mittagessen: Слобода Майонез, Север Морковный Торт, Хлебница Гриньетка с Мясом. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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