Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 12,72g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 25,46g.
Frühstück: Чай с Лимоном. Mittagessen: Сметана 20%, Брокколи, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Дикси Киви, Село Зелёное Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Маринчик89's Gewichtsverlauf
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