Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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118 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Carrefour Pain de Seigle, Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Tassimo Petit Déjeuner. Mittagessen: Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Carrefour Pain de Seigle, Cuisse de Poulet, Carrefour Classic Ratatouille à la Provençale, Riz Blanc. Abendessen: Saint Nectaire, Pain de Seigle, Andros Compote, Danone Fromage Blanc Nature, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Champignons, Endive, Omelette. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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