Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 90,29g.
Frühstück: Тунець в олії (консерви), Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Тост з 100% цільнозернового хліба, Сир Брі. Mittagessen: Свинина Варена, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Розсольник. Abendessen: Ферма Йогурт Питний. Snacks/Sonstiges: АВК Миндаль в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dordyukev's Gewichtsverlauf
|