Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Чернослив, Курага, Клубника. Mittagessen: Моя Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Магнит Огурцы Маринованные, Увелка Крупа Кукурузная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Макфа Чечевица Зелёная, Магнит Батон Летний, Магнит Фарш Индейки, Красная Цена Панировочная Смесь, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лук, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Кукуруза, Яйцо, Просто Рис Отборный, Моя Цена Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог 5%, Приправыч Крахмал Картофельный, Клубника, Сахар, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr. Екатерина's Gewichtsverlauf
|