Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан. Mittagessen: Простоквашино Творожок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал. Abendessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, O'Green Горчица Зернистая, Домик в деревне Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Sonstiges: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|