Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Шпинат, Сливочное Масло, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
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