Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
87,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Переяславль Плавленый Сыр Сливочный, 5 Морей Икра Трески, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий. Mittagessen: Щедрые Хлебец Гречневый, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная. Abendessen: Фругурт Йогурт Питьевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творожок Груша Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|