Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Ашан Блины Простые, Сметана 20%, Мандарины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Салат Витаминный, Белковый Омлет, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Орехи. Mittagessen: Магнит Банан, Баклажаны Тушеные, Лента Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Картофель Бэби. Abendessen: Помидоры, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
|