Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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77 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 128,12g | Eiw: 136,03g | Kohlh: 231,51g.
Frühstück: Семена Льна, Кофе, Избенка Творог Зернёный 4%, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Яблоки Гала. Mittagessen: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Киноа (Вареный), Форель на Гриле, Огурец. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Великий Санкт-Петербург, Рот Фронт Конфета Батончик, Окей Сочник с Творогом, Семушка Кешью Жареный, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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