Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Sahara_Z's Gewichtsverlauf
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