Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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77,5 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix Bites Honey. Mittagessen: Cabbage, Weigh-Less CHOPPED TOMATOES in TOMATO JUICE, Iwisa Maize Meal-Pap, Mushrooms, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Weigh-Less Herbed Pork Bangers, Pear. Snacks/Sonstiges: Nabisco Oreo, Woolworths Slimmers Choice Chocolate Flavoured Frozen Yoghurt, Smartbite Pretzel Sticks. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Mariaanfb's Gewichtsverlauf
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