Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Sasko Premium Brown Bread, SPAR Full Cream Fresh Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole) . Mittagessen: Nutriday Low Fat Granadilla Yogurt. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isabella7002's Gewichtsverlauf
|