Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 86,33g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 429,66g.
Frühstück: San Jorge Churrasco de Vacuno, Cebollas, Lider Tortilla Burrera. Mittagessen: Acuenta Azúcar, Palta, Lider Pan Bocado de Dama, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Abendessen: Costa Rolls Crocante, Peras, Calo Queso Gauda, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Guiso de Lentejas, Costa Rolls Crocante, Palta, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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