Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 146,17g.
Frühstück: Fiocchi d'Avena, Cameo High Protein Choco Cream. Mittagessen: Carote Bollite, Polpette di Manzo, Pane Bianco. Abendessen: Aia Durango Alette Arrosto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mela, Noci, Mandorle, Cioccolato Fondente, Parmigiano (in Pezzi), Olive Verdi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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