Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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84 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Abendessen: Хлеб Бородинский, Grow Food Запеченые Овощи, Перекресток Стейк из Форели, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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