Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Café com Leite Integral, Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Melão, Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jaqueline-pereira's Gewichtsverlauf
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