Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 41,95g.
Abendessen: Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, General Mills Bugles Original (25g). mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 44 Minuten, Laufband - 51 Minuten, Google Health Connect - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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